Pratar du med dej själv? Då kan vara klokare än de flesta. Det sägs att det är bra att prata med sej själv – och …
Pratar du med dej själv?
2018
Vitamin D kopplad till lägre cancer risk
En Japansk studie har visat att en hög nivå av D vitamin minskar risken för cancer som nyligen publicerats i den vetenskapliga tidskriften BMJ ( …
4 veckors utmaning
Utmana dej själv i 4 veckor och uteslut dessa saker. 1. Inga chips eller pommesfrites 2.Ingen läsk eller juice 3. Ingen glass 4. Ingen fast …
7 vitaminer vi kan äta för att få en friskare hjärna
De flesta av oss vet inte vilka vitaminer vår hjärna behöver för att fungera ordentligt. 1.Betakaroten – en av de bästa vitaminer för en friskare …