Lilly En Japansk studie har visat att en hög nivå av D vitamin minskar risken för cancer som nyligen publicerats i den vetenskapliga tidskriften BMJ ( British Medical Journal). Personer som har högre nivåer av vitamin D i blodet kan löpa lägre risk för att utveckla vissa former av cancer.
Vitamin D bildas i huden när du vistas i solsken och bidrar till normala kalciumnivåer i blodet och hjälper till att bibehålla en normal benstomme och muskelfunktion.
Den nya studien visar att vitaminet också tycks ha en skyddande effekt mot cancer där höga halter av vitamin D i blodet ger en 20 procent lägre risk att utveckla cancer, såväl hos kvinnor som män. Risken för levercancer minskade så mycket som 50 procent, särskilt hos män.
Låga halter D-vitamin ökar risken
Däremot fann forskarna ingen effekt på risken för lungcancer eller prostatacancer, skriver AFP.
Låga halter av vitamin D ökar risken för bland annat benfrakturer, hjärtsjukdomar, tarmcancer, diabetes, depression och alzheimer.
Förutom i sol finns vitaminet i bland annat fet fisk, berikad mjölk, berikat matfett, ägg, kött och viss svamp.
