Lilly För ett tag sedan så publicerade The journal og phafmacy and bioallied sceinces en studie om okra. Dom anser att okra kan hjälpa dej som har adhd, ångest, MS, ibs ,diabetes att må bättre.
Okra kommer ursprungligen från Egyptien . Det var 2005 man gjorde en studie på en grupp människor. En grupp fick äta okra och en annan grupp mediciner. Studien tog 6 månader. De som använde traditonella mediciner blev det inga förändringar för, men gruppen som åt okra såg man förbättringar hos.
Ät med från vårt växtriket och mindre kött framför allt rött kött.
