Lilly Visste ni att det är lika mycket socker i 5 godisbitar som i 500 g frukt. Och hur ofta köper vi bara 5 godisbitar?
Förr var fettlever kopplat till mycket konsumtion av alkohol men idag är det p.g.a vår levnadsstil med allt för högt intag av socker samt övervikt.
Börja med att minska ditt sockerintag och sedan steg för steg förändra ditt matintag. Det finns bra alternativ till socker som är mycket bättre för vår kropp.
Kanske utmana dej själv till en månad utan socker.
